Todos temos dentro de nós uma criança interior. Talvez a criança
que recordamos ter sido um dia. Cuidares da tua
criança interior é de importância vital para o teu desenvolvimento emocional
e para manteres uma autoestima num nível aceitável e por isso também
saudável.
Muitas pessoas na sua infância têm feridas emocionais e traumas
que ainda não foram curadas e por isso mantêm a sua criança interior magoada, ou
de alguma forma inferiorizada. Agora, a partir do momento em que te deres
conta que ela assim se mantem, podes e deves tentar compreender, com os olhos
de hoje, o que de facto aconteceu e até como curá-la.
Lembra-te que essa criança interior mais não é que a representação
do sentir da tua alma e por isso, por via do teu subconsciente, de alguma forma
ela condiciona a tua vida e atrai para ela todas as condições e situações que
necessitas, para que possas ter a oportunidade de superares todas as zonas sombrias que ainda manténs dentro de ti.
Entende por zonas sombrias, as tais feridas emocionais de todo o
tipo, como por exemplo: medos, mágoas, pesares, frustrações, culpas, etc.. Se
ainda por cima juntares a elas os contratos de vidas passadas e dívidas
cármicas, são imensas e profundas todas estas feridas que ainda precisas de
curar dentro de ti.
Assim, quando sentires uma emoção negativa, pergunta-te
por que te estás a sentir assim e tenta compreender, buscar a maneira
de melhorar essa negatividade. Mesmo que não consigas trazer para a luz da
tua consciência qual a verdadeira razão dessa emoção, pelo menos não te esqueças
que ela significa que a tua criança interior precisa de carinho, amor e
sobretudo muita atenção e aceitação.
Para o fazeres dedica-lhe
algum tempo para poderes aquietar a tua mente e imaginares-te de volta à tua
infância, a uma idade compreendida entre os 5 e os 8 anos e tenta
visualizares-te tal como eras na altura. Se tiveres dificuldade consulta o teu
álbum de fotografias da época somente para te refrescar a memória e te ser mais
fácil esse retorno à tua infância. Tenta lembrares-te do máximo de detalhes e
lembranças que te for possível. Depois imagina-te de novo no teu quarto, com
todos aqueles móveis à tua volta. Lembra-te como eles te pareciam tão altos e
grandes. Lembra-te das cores e até dos cheiros. Quanto mais detalhes reais
trouxeres para a tua imaginação melhor será o resultado deste trabalho.
Agora volta de novo ao teu
estado adulto, visualiza-te a entrares nesse quarto estando dentro dele essa
criança que tu eras na altura, ferida, sensível, temerosa e pergunta-lhe o que
se passa. Porque é que ela está assim tão cabisbaixa e triste. Pega nela ao
colo e dá-lhe afecto. Deixa que ela se exprima livremente.
Depois abraça-a. Pede-lhe
perdão pelo que lhe permitiste que acontecesse para que ela se sentisse assim
tão magoada e triste. Se tiveres dificuldade em fazer isto não te admires, pois
normalmente vais ter sempre a voz do seu Ego de adulto a tentar chamar-te à
atenção do disparate que tudo isto representa. No entanto, matem-te firme e, se
for caso disso, agarra mesmo num boneco ou peluche de que gostes muito e abraça-o
como desejarias ter sido abraçado naquela altura. Permanece assim abraçado à tua
criança interior o tempo que precisares. Se for caso disso, diz-lhe também que a
Ama muito...
Quando voltares de novo plenamente
à sua consciência adulta, não te esqueças antes, de lhe agradecer tudo o que ela
representou para ti e que te proporcionou seres a pessoa que és.
Esta é a melhor prenda que
podes dar a ti mesmo todos os dias, mas sobretudo hoje, em que também se
celebra o dia da Criança.
Sente-te sempre muito
Amado.
Fica bem...
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